17 miesiecy

Fat,fat nie jest nisko. Albo inaczej. Jest carb nite. Carb back loading. I carb loading. Jeśli trzymać się sztywno zaleceń to CN jesz co chcesz ale e7d. CBL jesz co chcesz ale tylko w dt. 3-5x week. CL jesz wysoko węgle ale już lepiej nisko Fat. E5-10d czy nawet e14d. Nie tlusto. Tak samo . Bo po redukcji robiłem CarnNite dwa dni 500/100 & [...]

[...] nie wiem jak gleboki masz problem, wiec nie moge obiecac ci obrocenia sytuacji o 180 st. Jedno co jest pewne, przy sensownej dlugiej walce, moze byc 6 tygodni, moze byc kilka miesiecy, lub nawet pare lat - problem uda sie zamaskowac. Wazne bys walczyl i... I przemysl operacje! Pozdrawiam! Zmieniony przez - puma666 w dniu 2009-10-09 17:17:04

Z tym byłoby ciężko, ale Dzięki. Acerec Jak motywacji brakuje jak jest sporo fatu /nie idzie i jak się okaże że nie ma poprawy po suplach co wtedy ? Suplementy pomagają i to nie droga na skróty bo aż takiej mocy sprawczej nie mają, ale warto zwrócić uwagę na dietę bo zazwyczaj tam leży problem (a.nie jak myślimy w naszych złych genach,zwalonym [...]

Zgadzam się ale najlepiej w sobotę bo od wtorku będę unieruchomiony na parę miesięcy no chyba że ominie mnie przyjemność mordobicia i będę operatorem kamery

przede wszystkim należałoby wysokie spożycie białka ująć w perspektywie długoterminowej, sięgającej raczej lat niż tygodni czy miesięcy zagadnienie to należałoby rozpatrywać również z uwzględnieniem źrodeł pokarmowych, pokarmy bogate w białko zawierają często inne substancje, wystepujace w nich naturalnie, lub dodane w wyniku zanieczyszczeń [...]

[...] na czczo gdzie jest 4tyg do zawodów ;) czyli dobry zapas, też wiaodmo tam juz była waga zbijana tutaj jeszcze nie koniecznie, ale bf% też ciut gorszy, mimo wszystko okres 14 miesiecy i jakiś tam z obrazowany progres :-D Jak to Wiciu napisał przeskok do cieżekiej jkaby był i nie musiałbym zbijac to z 15kg na scenie wiecej ralne :D tutaj jakoś [...]

[...] wglad na stan zdrowia przed planowana bomba. 3 miesiace nie trenowalem bo naprawialem przepukline, wiec bylo zero aktywnosci marna dieta i sporo alko w weekendy. od ok 2 miesiecy zaczalem pilnowac miski jakies marsze delikatne a od miesiaca trenuje. oto wyniki: Morfologia wszytko w normie. nie chce mi sie wklepywac wszystkich parametrow dam [...]

Dhb ponoć siedzi co ma siedzieć, ale jednak bardzo bolesny. Chyba że może ostatnio coś poprawili, bo to opinia sprzed 2 miesięcy jakoś. Lece dhb z dna lekki ból tylko pośladków ale w nogi już wale i zero dyskomfortu, na 3 ml soku daje 0,5 dhb i żadnego problemu nie ma i tak 4 razy w tyg. Jestem po 6 lotce, nie wbijać solo taki wniosek tylko mix z [...]

[...] rok czasu tren E Androchemu i zero kaszlu a tren sam w sobie kosa...! ostatnio przeszedłem na krótki i dzisiaj mnie przydusiło... No no no mniejsza z kaszlem mnie na 5 miesiecy trenu E Genamed moze z 3 razy zlapal ale tu kolega mowi o efektach bardziej jesli chodzi o trening/miesnie ,ktore na innym trenie czul wiec wie co mowi i mysle ze [...]

[...] rok czasu tren E Androchemu i zero kaszlu a tren sam w sobie kosa...! ostatnio przeszedłem na krótki i dzisiaj mnie przydusiło... No no no mniejsza z kaszlem mnie na 5 miesiecy trenu E Genamed moze z 3 razy zlapal ale tu kolega mowi o efektach bardziej jesli chodzi o trening/miesnie ,ktore na innym trenie czul wiec wie co mowi i mysle ze [...]

[...] rok czasu tren E Androchemu i zero kaszlu a tren sam w sobie kosa...! ostatnio przeszedłem na krótki i dzisiaj mnie przydusiło... No no no mniejsza z kaszlem mnie na 5 miesiecy trenu E Genamed moze z 3 razy zlapal ale tu kolega mowi o efektach bardziej jesli chodzi o trening/miesnie ,ktore na innym trenie czul wiec wie co mowi i mysle ze [...]

Ions zwiększa w ostatnimi czasie stężenia środków? Kilka miesięcy temu leciałem na enanie i było 200mg, od jakiegoś czasu widzę 250mg, tak samo z deka niedawno miałem 200 dziś doszła 250 :> Edit właśnie przeczytałem na ich stonie %) ATTENTION! Following products have new concentration: TestoE (Testosterone Enanthate) - 250mg/ml TCypion [...]

Ions zwiększa w ostatnimi czasie stężenia środków? Kilka miesięcy temu leciałem na enanie i było 200mg, od jakiegoś czasu widzę 250mg, tak samo z deka niedawno miałem 200 dziś doszła 250 :> Edit właśnie przeczytałem na ich stonie %) ATTENTION! Following products have new concentration: TestoE (Testosterone Enanthate) - 250mg/ml TCypion [...]

lodzianin1 bije enan pare miesięcy temu cypio ions a tak to który cykl pytasz już ich tyle przez lata że przestałem liczyć a czyli wiesz co i jak , tak wiec dał bym sobie jeszcze chwilę i jak się to nie uspokoi zmiana firmy ew estru , być może coś w nośniku w tej firmie ci nie leży czasem tak bywa u jednego bezbolesnie u drugiego są problemy [...]

No ale on Ci powie ze wraca na panaxa i jest git. Ale zamiast wysłać srodek do badania za 200zł to za dużo i na miarce dupy okresla steżenie :D Po chooy wydawać 200 jak mój kolega ma to samo co ja i na tej samej dawce licząc 300mg na 1ml ma wywalone estro czego nie miał na panax a sytuacja zmieniła się w 3 czy 4 tygodnie i nie to że kilka miesięcy [...]

No ale on Ci powie ze wraca na panaxa i jest git. Ale zamiast wysłać srodek do badania za 200zł to za dużo i na miarce dupy okresla steżenie :D Po chooy wydawać 200 jak mój kolega ma to samo co ja i na tej samej dawce licząc 300mg na 1ml ma wywalone estro czego nie miał na panax a sytuacja zmieniła się w 3 czy 4 tygodnie i nie to że kilka miesięcy [...]

[...] robota,ale co to znaczy SOG?!Acha,i jeszcze jedno:czy jesli biore Gainera olimpu(weglowodanowo-bialkowy),to czy moge po nim brac cos tylko bialkowego? Czesc chlopaki!Mam 17 lat,176 cm wzrostu i chodze na silownie od 5 miesiecy.Teraz pytanie:czy w takim wieku mozna brac kreatyne?Czy to hamuje wzrost albo czy nie ma sie po tym problemow z potencją?

Witajcie Rozpoczynam cykl oparty na EPI, czyli jak na nowicjusza w SAA/PH przystało, delikatny start. Epi zamierzam łykać w cyklu: 1 30 mg 2 40 mg 3-6 50 mg ed Do tego dokładam ANIMAL FLEX, omega 3-6-9 oraz multiwitaminę, a na bebechy cycle assist z C.E.L. ( jak by nie było niby delikatne to EPI a 17`stke zawiera ), plus standard BCAA, WHEY [...]

Chciałem podziękować ronnie Ci za ten plan po raz kolejny! Minęło 10 miesięcy od pierwszego mojego treningu i ani jednego nie żałuję. Wreszcie tego lata jak żadnego innego założyłem spodenki, których wcześniej w ogóle nie nosiłem ze względu na patyki a nie nogi. Wreszcie nie jestem zaczepiany na ulicy tak jak miało to miejsce kiedyś, znajomi [...]

[...] w zapotrzebowaniu? nie dodajesz/ucinasz kcal? a co sie ucina? glownie ww i/lub fat jakby bylo inaczej to policzylibysmy raz z bylejakiego kalkulatora i jechalibysmy tak 9 miesiecy na masie bez zmian a potem kilka reduckji bez zmian a czy tak jest? nie wazne jak kto liczy i czy liczy wazne aby nie zmienial sposobu co miesiac czy dwa tygodnia [...]